Sunday, July 12, 2020
Penyakit diabetes membuat prihatin ahli-ahli kesehatan, karena jumlah penderita penyakit ini tiap tahun terus bertambah. Itulah sebabnya, World Health Organization (WHO) menetapkan tanggal 14 November sebagai Hari Diabetes Sedunia. Diambil dari hari lahir Frederick Banting, penemu insulin. Hingga saat ini,...
Sebagai negara maritim, seharusnya kita tak perlu kaget dengan daftar kekayan laut sendiri. Banyak ikan yang mempunyai gizi tinggi. Bahkan lebih baik daripada ikan impor, seperti salmon dan ikan cod. Coba tengok sebentar, dan sajikan sebagai menu sehari-hari. Daftar ikan...
Istilah workout saat ini sedang ramai, apalagi ketika memasuki era #dirumahaja. Workout atau olahraga merupakan kegiatan yang baik dan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh memang memerlukan olahraga untuk memecah kalori serta lemak yang tidak bisa diolah oleh tubuh agar...
Agendakan “me time” secara rutin. Khususnya bagi ibu rumah tangga yang setiap hari rentan dengan kejenuhan dan ledakan emosional. Banyak pilihannya. Bisa dilakukan di rumah atau di luar. Namun jangan maknai “me time” sebagai pelarian dari rutinitas sehari-hari. Momen ini sangat dibutuhkan para ibu...
Indonesia merupakan negara peringkat ketiga endemi Tuberkulosis (TB), setelah India dan Cina. Padahal kuman TB akan mati bila terkena sinar matahari. Lalu mengapa angka penderita TB di Indonesia masih tinggi? “Kuman TB senang tempat yang lembap. Karena itulah dulu penyakit ini dipersepsikan...
Pergi traveling ke luar negeri sudah menjadi kebutuhan masyarakat kekinian. Rasanya kurang afdol jika waktu liburan hanya digunakan untuk leha-leha di rumah. Tetapi sebelum memutuskan untuk pergi, banyak hal yang perlu disiapkan. Dari mulai membeli tiket, memesan hotel, hingga...
Buat kaum hawa, rutinitas perawatan wajah adalah kewajiban sehari-hari. Sayangnya urutan rangkaiannya kerap membingungkan. Plus istilah produk yang tidak mudah dibedakan. Terutama produk essence, serum, dan  pelembap. Jadi, coba dari sekarang lakukan langkah yang benar dengan produk yang tepat. Memang...
I Ingin menjaga kesehatan tulang belakang? Berikan tempat duduk Anda kepada orang yang lebih membutuhkan. Ya, karena duduk ternyata memberikan beban kepada tulang belakang 1,5 kali lipat lebih besar dibanding berdiri. Karena itu pula, para pekerja yang sering duduk terlalu...
Beberapa selebriti berikut tampaknya memang patut dikagumi. Bukan hanya karena akting atau karyanya, selebriti ini juga punya lifestyle yang keren. Terlihat dari tubuh yang sehat dan penampilan yang menawan. Jadi tak ada salahnya untuk meniru. Dari rutinitas olahraga setiap hari hingga variasi...
Penyakit diabetes membuat prihatin ahli-ahli kesehatan, karena jumlah penderita penyakit ini tiap tahun terus bertambah. Itulah sebabnya, World Health Organization (WHO) menetapkan tanggal 14 November sebagai Hari Diabetes Sedunia. Diambil dari hari lahir Frederick Banting, penemu insulin. Hingga saat ini,...